时间管理

时间管理，就是聪明地安排你的时间，让每一分钟都更有价值。它不是让你不停地忙碌，而是帮你分清事情的轻重缓急，把精力花在最重要的事情上。学会时间管理，你就能更好地完成工作和学习，有更多时间享受生活，减少焦虑和压力。简单来说，就是让时间为你所用，而不是被时间追赶。