健康监测

健康监测是指通过各种方法和工具，持续跟踪、记录和分析身体的各项生理指标和健康状况，以便及早发现潜在的健康问题、评估治疗效果或管理慢性疾病。这包括测量血压、心率、血糖、体重，以及记录睡眠、活动量等。